Dr. Salvador Ibarra Peña (Biología de la Reproducción/Infertilidad)

Dr Ibarra advierte: ¡Precaución con esto amiga embarazada!

Durante el embarazo debemos tomar ciertas precauciones y evitar el consumo de determinadas sustancias y alimentos, el hecho de no evitarlos podría ocasionar complicaciones o situaciones delicadas por lo que se debe tratar a toda costa evitar:

  • Los alimentos que no estén bien desinfectados, en el caso de frutas y verduras,
  • Carnes, pescado o huevos crudos
  • Queso no pasteurizado
  • Bebidas estimulantes como café, chocolate , alcohol , refrescos de cola, ya que hay estudios que demuestran que alteran el sistema nervioso del bebé
  • Cigarros, alcohol y drogas de cualquier tipo. Olvídense del mito de que un cigarro no les afecta a los niños. Puede que tengan la suerte de que no le pase nada al bebé o a usted si fuma en el embarazo, pero realmente es como jugar a la ruleta rusa. Cuánto menos riesgo se corra, mejor.
  • La sal en exceso o productos con alto contenido de sodio.

Nota: en el caso que exista algún trastorno al inicio o durante el embarazo como anemia, diabetes gestacional, obesidad, hipertensión, estreñimiento,etc… deberá establecerse un régimen especial elaborado por un nutricionista que siga las pautas del ginecólogo.

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Dr. Salvador Ibarra Peña
Ginecología y Obstetricia
Fertilidad y Reproducción asistida