Se le conoce así a los 40 días posteriores al parto, en los que tu cuerpo sufre un periodo de ajuste; la fase previa antes de que regrese todo a la normalidad. Los cambios físicos más frecuentes son:
- Loquios: Es un flujo vaginal compuesto por sangre y restos de placenta. Primera semana será rojo y oscuro y abundante. Poco a poco irá disminuyendo pasando a ser más blanquecino y en la tercera y cuarta semana desaparece por completo.
- Retortijones (entuertos): Contracciones que se generan en el útero para regresar a su tamaño original en las primeras 48 🕰 horas. Comienzan siendo intensos y dolorosos pero se dispersan conforme van pasando los días.
- Relaciones sexuales: Podrían retomarse a partir de las seis semanas. Se recomienda utilizar lubricante las primeras veces ya que la cantidad de estrógenos habrá disminuído y podría aparecer una cierta sequedad vaginal.
- Cansancio: Puede deberse a la pérdida de sangre 🩸 durante el momento del parto a veces es necesario complementar con hierro y vitaminas. Hay que tratar de dormir cada vez que tu bebé 👶🏻 lo hace. Es muy importante el descanso para poder recuperarte lo antes posible.
- Senos: Entre las primeras 30 y 72 horas posteriores al parto aumentarán considerablemente de tamaño dependerá un poco de si es tu primer embarazo o no.
- Baby👶🏼 blues: Se caracteriza por sentimientos de ansiedad e inseguridad debido a la presencia del nuevo bebé. Viene motivado por determinados momentos en los cuales puedes tener dudas acerca de tu rol como madre o desesperación por no saber qué hacer con el bebé. Se caracteriza por irritabilidad, susceptibilidad y la sensación de que con la menor provocación rompes a llorar. Afecta en torno al 70 y el 80 % de las mujeres.
Recuerda que la cuarentena es un momento posterior al parto en el cual debes hacer todo lo que esté en tu mano para encontrarte físicamente bien. Puede que presentes altibajos emocionales que no te permitan disfrutar adecuadamente de tu maternidad. Háblalo con tu pareja y con tu entorno para que te puedan ayudar y comprender.
¡Asesórate #soytugine!🤰🏻🤱🏼 .
Dr. Salvador Ibarra Peña
Ginecología y Obstetricia
Dr. Salvador Ibarra Peña
Ginecología y Obstetricia
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